Sterke benen voor meer balans en minder blessures
Sterke benen brengen u letterlijk én figuurlijk verder. Voor jongeren betekent dit meer stabiliteit bij sport en minder kans op blessures. Ouderen profiteren juist van …
Zorg met een glimlach!
Sterke benen brengen u letterlijk én figuurlijk verder. Voor jongeren betekent dit meer stabiliteit bij sport en minder kans op blessures. Ouderen profiteren juist van …
Bewegen is de sleutel tot beter functioneren. Ook als u parkinson heeft. Deze ziekte belemmert uw bewegingen, maar juist door actief te blijven, kunt u …
Zit u veel op kantoor en merkt u halverwege de middag dat uw energiepeil daalt? Dat is niet vreemd. Langdurig zitten is niet alleen belastend …
Stelt u zich voor dat u een auto meteen op hoge snelheid laat rijden zonder deze eerst op te warmen – dat zou niet lang …
Bent u op zoek naar een nieuwe sport? Wilt u werken aan uw fitheid of bent u volop bezig met het bereiken van uw summerbody? …
Waar gebruikt u social media voor? Waarschijnlijk om met vrienden te kletsen via Snapchat of WhatsApp, TikToks te bekijken of de nieuwste trends te volgen. …
Heeft u weleens het gevoel dat er een mierenkolonie door uw benen loopt? Dit gebeurt vaak ‘s avonds of ‘s nachts. Het lijkt onmogelijk om …
Heeft u ruggengraat? Dan weet u als geen ander hoe pijn, krampen en zwakte in uw been uw dagelijks leven kunnen beïnvloeden. De pijn die …
Als fysiotherapeuten zien we regelmatig sportgerelateerde blessures. Een aandoening die veel bij wielrenners voorkomt is de ‘fietsershand’ of ‘ulnaris compressie’. In deze blog duiken we …
U staat op van de bank en hoort een knak in uw knie. Toch hoeft u hier niet meteen bang voor te zijn. Iedereen ervaart …