"Zorg met
een glimlach"

Locaties

088 0509 999

Afspraak

Harder en langer fietsen zonder pijn door bikefitting Veenendaal

Ervaar het verschil, voorkom blessures

Veel wielrenners of mountainbikers denken dat zadelpijn, nekklachten, dode vingers of een pijnlijke knie horen bij lange fietstochten. Toch zijn deze vaak te voorkomen dankzij een betere fietshouding. Fysiotherapeut Roel Heestermans helpt je daarbij door middel van bikefitting. Als gecertificeerd bikefitter bij Rembrandt Veenendaal stelt hij jouw fiets optimaal af op jouw lichaamsbouw én fietsdoelstellingen. Ervaar het verschil met bikefitting, voorkom blessures.

Fysiotherapeut Roel in zijn blauwe shirt helpt Evert op de fiets door middel van bikefitting om van zijn zadelpijn af te komen.

In zes stappen zit jij perfect op je fiets

In zes stappen zorgen we ervoor dat jij optimaal op je racefiets of mountainbike zit. Onze aanpak onderscheidt zich door een gedegen lichamelijk onderzoek in combinatie met een haarscherpe analyse van jouw fietshouding.

Bekijk de 6 stappen

De 6 stappen bij bikefitting

Stap 1 – Vragenlijst

Na aanmelding krijg je een mail met een korte vragenlijst. Heb je specifieke klachten? Wil je je prestaties verbeteren? Jouw antwoorden vormen de basis van de meting.

Stap 2 – Koffie of thee

Op de dag van de afspraak kom je met je fiets naar onze praktijk in Veenendaal. Natuurlijk beginnen we met koffie of thee en bespreken we je ingevulde vragenlijst.

Stap 3 – Onderzoek

Daarna volgt -indien nodig- een kort lichamelijk onderzoek om te kijken of er sprake is van mogelijke asymmetrieën of bewegingsbeperkingen.

Stap 4 – Meting

We brengen markers aan op verschillende punten van je benen, heupen en schouder. Vervolgens zetten we je fiets in de thuistrainer en plaatsen we lasers om alles zo nauwkeurig mogelijk te meten. Jij neemt plaats op je fiets en met speciale software maken we vervolgens opnames. Op basis van deze opnames volgt er een hoekberekening en kunnen we jouw ideale fietspositie vaststellen.

Stap 5 – Aanpassingen

Aan de hand van de uitkomsten gaan we aanpassingen aan jouw fiets doen. Dit kunnen aanpassingen zijn in stuurhoogte, voetplaatjes, zadelpositie, etcetera. Daarnaast kan het zijn dat er mogelijk een ander zadel of stuurpen nodig is of een extra plaatje in de schoen. Al deze aanpassingen kunnen we direct doen vanuit onze eigen voorraad.

Stap 6 – Verslag

Na afloop is je fiets helemaal afgestemd op jouw lichaamsbouw en doelen. Nu nemen we de resultaten van de meting met je door. We geven je tips en eventueel oefeningen mee naar huis. Bovendien ontvang je een rapport met alles wat we hebben besproken en uiteraard de afmetingen van je fietsafstelling.

					Uitstekende fysio-praktijk, met een duidelijke uitleg over de behandeling is en een goed plan.				
Wim Siemerink
september 15, 2023 

					Wat een fijne praktijk! Verdient minimaal 5 sterren. Ik kwam binnen met een knieletsel en ben begeleid door Daan. Wat een geweldige fysiotherapeut; Altijd vrolijk, een dosis humor, goede motivator en naar mijn mening het belangrijkst; respect voor wie je bent, voor je onzekerheden en vooral jezelf mogen zijn.
Daan, super bedankt! En nog sorry voor de klaagmomenten 🤣.

PMI Rembrandt, bedankt voor de goede service. ☆☆☆☆☆				
Verena Muller
augustus 9, 2023 

					Professionele praktijk met een grote diversiteit aan gespecialiseerde fysiotherapeuten. De therapeuten zijn empathisch, meedenkend & betrokken. Doordat ze gebruik maken van elkaars kennis en expertise krijg je als klant de beste behandeling.				
Marleen Azink
januari 11, 2023 

					Na lang last te hebben gehad van mijn schouder, wist Tom Lintsen mij na de 1e behandeling al gerust te stellen en de pijn te verlichten dmv manuele therapie en dry needling. Door de juiste oefeningen thuis te doen, naast de behandelingen in de praktijk ging het in rap tempo beter. Tom luistert goed, neemt de tijd voor je en is een fijne, rustige en zeer bekwame fysiotherapeut. Ik kom graag bij hem terug, wanneer dit nodig mocht zijn.				
Angeline Slagmolen
juli 18, 2022 