Wist u dat bijna alle werkomgevingen, gereedschappen en apparaten primair ontworpen zijn op rechtshandig gebruik? Iets waar bijna niemand bij stilstaat, alleen 10 procent van de Nederlandse bevolking. De 10 procent die zijn of haar linkerhand als dominante hand gebruiken. Als linkshandige is het dus soms moeilijk om bepaalde dingen te doen. Zij hebben geen twee linkerhanden, slechts gebrek aan linkshandige hulpmiddelen. Iets wat kan leiden tot lichamelijke klachten, bijvoorbeeld klachten aan de hand of pols. Maar waarom?
Ongunstige ergonomie voor linkshandigen
Veel tools, apparaten, meubels en gereedschappen zijn geproduceerd voor rechtshandigen. Denk bijvoorbeeld aan scharen, computermuizen, muziekinstrumenten, etc. Het kan dus lastig zijn om de juiste ergonomische hulpmiddelen te vinden als linkshandige. Wat doet u dan? U gebruikt de rechtshandige hulpmiddelen als linkshandige. U houdt bijvoorbeeld een rechter schaar of muis anders vast dan ergonomisch verantwoord is.
Lichamelijke gevolgen voor linkshandigen
Door gebrek aan linkshandige hulpmiddelen op school of op het werk, gebruikt u de hulpmiddelen waar u over kunt beschikken. Hierdoor maken linkshandigen vaak herhalende verkeerde bewegingen, wat kan leiden tot hand- en polsklachten. Denk bijvoorbeeld aan een peesontsteking aan de pols, carpaal tunnelsyndroom of andere hand- en polsklachten.
Fysiotherapie bij hand- en polsklachten
Bij verschillende hand- en polsklachten kunt u terecht bij een fysiotherapeut. Samen kijken we wat precies het probleem is en stellen een behandelplan op om ervoor te zorgen dat u uw linkerhand weer volledig kunt gebruiken. Daarnaast kijken we hoe we uw (werk)omgeving kunnen veranderen zodat het ergonomisch wel verantwoord wordt.
Fysiotherapie bij carpaaltunnelsyndroom
Als u last heeft van carpaal tunnelsyndroom heeft u een verminderd gevoel, tintelingen of pijn in de handpalm, vingertoppen of vingers. Alle vingers behalve de pink. De symptomen worden veroorzaakt door een beknelling van de handzenuw. Wij kunnen door middel van een behandelplan en de juiste oefeningen deze symptomen laten afnemen en zelfs na een periode laten verdwijnen. In sommige gevallen kan een operatie noodzakelijk zijn. Ook dan kunnen wij u ondersteunen met oefentherapie bij het herstelproces.
Niet linkshandig maar toch last van hand- en polsklachten?
Of u nou linkshandig bent of niet, wij helpen u graag bij uw hand- en/of polsklachten. Neem contact op door te mailen naar info@pmirembrandt.nl, bellen naar 088 0509999 of maak een afspraak via ons contactformulier.