Herstel van longCOVID met fysiotherapie
In gesprek met Rianne Doorn (34) uit Zeewolde, een toegewijde longfysiotherapeut met een passie voor het behandelen van long- hart- en vaatziekten en COVID-gerelateerde ademhalingsklachten …
Kracht en veerkracht: Tips voor leven met MS
30 mei 2024 is het Internationale MS dag. Op deze dag wordt wereldwijd aandacht gevraagd voor de mensen die getroffen zijn met Multiple Sclerose (MS), …
Waarom is het belangrijk om uw ervaring achter te laten?
Na een heerlijk etentje of leuk dagje uit, komt u thuis, opent u uw inbox en wordt u overladen met verzoeken om een ervaring achter …
Bewegen; voldoet u aan de richtlijnen?
Wij denken vaak dat we genoeg bewegen, maar is dat ook zo? Uit onderzoek van het CBS is gebleken dat slechts 44 procent van de …
Een skiduim: hoe herkent u het en hoe wordt het behandeld?
Bent u een enthousiaste skiër? Dan heeft u vast weleens gehoord van de skiduim. Dit letsel wordt bij skiërs vaak veroorzaakt door een val, waarbij …
Behandel uw aspecifieke rugklachten niet als B-klachten!
Rugklachten behoren tot een van de meest genoemde gezondheidsproblemen, waarbij aspecifieke rugklachten de leiding nemen. Wellicht herkent u deze klachten. Kenmerkend is het ontbreken van …
Krachttraining voor duursporters met Endurance Support
De meeste duursporters weten eigenlijk al dat ze krachttraining naast hun duurtrainingen zouden moeten doen. Maar het nut van krachttraining blijkt wetenschappelijk ook bewezen. Uit …
Overgewicht en obesitas, wat is het verschil?
Een groot deel van de bevolking kampt met overgewicht. Uit onderzoek komt naar voren dat meer dan de helft van de Nederlanders te zwaar is. …
Sta stevig in uw schoenen met valpreventie!
De wintermaanden brengen niet alleen gezelligheid, maar ook specifieke uitdagingen met zich mee. Voor senioren is het daarom cruciaal om zich goed voor te bereiden …
Inactief door artrose? Ontdek hier 5 voordelen van dagelijks bewegen
Artrose is een veelvoorkomende aandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten langzaam slijt. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en verminderde mobiliteit. Het is verleidelijk …