Hernia betekent letterlijk uitstulping. Het is een afwijking aan de wervelkolom. In het geval van een hernia in de rug is het zo dat de kern van de tussenwervelschijf als het ware ‘uitpuilt’. De tussenwervelschijf dringt dan tussen de ruggenwervels. Door deze uitpuiling van de tussenwervelschijf, kunnen zenuwen of het ruggenmerg bekneld raken. Dit wordt een rughernia genoemd en kan leiden tot ernstige pijn in de rug en zelfs zenuwuitval.
Last van een rug hernia?
Een rughernia kan de oorzaak zijn van pijn in de rug. Een rughernia een veel voorkomende aandoening in Nederland. Heeft u last van rugpijn? Schakel de fysiotherapeut dan altijd op tijd in en stel het maken van een afspraak niet uit.
Wat is een rug hernia?
Hoe ontstaat een hernia in de rug?
Een rughernia komt vooral veel voor bij personen die geen stabiele rug hebben. Een hernia in de rug komt ook veel voor bij mensen die hun rug niet op de juiste manier belasten. Het ontstaan van een hernia kan ook te maken hebben met leeftijd. Een tussenwervelschijf kan gaan slijten wanneer iemand ouder wordt. Kort gezegd zijn er twee duidelijk oorzaken:
Wat zijn de klachten bij een rughernia?
Een veel voorkomende klacht bij een hernia is pijn in de rug. De pijn in de rug kan ook uitstralen naar de benen. Het kan ook voorkomen dat de pijn in de rug op een gegeven moment niet meer aanwezig is, maar de pijn in de benen nog wel. Dit betekent niet dat de hernia over is.
De volgende klachten komen vaak voor bij een rughernia:
Wat zijn voorbeelden van oefeningen voor een hernia
Een hernia moet vaak worden geopereerd, maar het komt ook voor dat een rughernia behandeld kan worden zonder operatie. Fysiotherapie bij een hernia in de rug houdt in dat er eerst een periode van rust is, gevolgd door een intensieve behandeling. Fysiotherapie wordt niet aangeraden bij een acute hernia.