Last van een (Sub)luxatie van de schouder?

Men spreekt over een luxatie als de kop van de schouder uit de kom is bewogen. Soms is dit uit de kom bewegen niet volledig gebeurd en wordt er gesproken over een subluxatie. Luxaties van de schouder gebeuren nagenoeg allemaal traumatisch, bijvoorbeeld als gevolg van een val. Vaak is een dergelijke kracht namelijk nodig om het kapsel rond het schoudergewricht zover op te rekken dat de kop uit de kom kan worden bewogen. Het is dus ook erg pijnlijk als dit gebeurt, zeker de eerste keer. Men is op dat moment ook niet in staat om de schouder nog normaal te bewegen. Het herstel van een luxatie van de schouder duurt afhankelijk van de wensen van de patiënt meestal tussen de 6-12 weken.

Wat is de oorzaak van een schouder uit de kom?

Zoals al aangegeven wordt een luxatie van de schouder bijna altijd veroorzaakt door een trauma (val of iets dergelijks). De uitzondering hierop kunnen bindweefselaandoeningen zijn zoals Ehlers-Danloss. Na een eerste luxatie is de kans op herhaling van de luxatie altijd aanwezig. Dit kan komen door schade die de eerste keer is opgelopen aan de kop of de kom, soms door schade aan het spiercorset en soms door anders gaan bewegen waardoor het luxeren in de hand wordt geholpen.

 

Symptomen:

  • Veel pijn
  • Onvermogen om de schouder te bewegen
  • Soms wordt er net onder het schouderdak een deuk(je) gezien

Hoe kan fysiotherapie helpen bij een schouder uit de kom?

Na een eerste herstelfase waarbij de schouder wordt geïmmobiliseerd (bijvoorbeeld in een sling) is het zaak de schouder weer te gaan reactiveren. De bedoeling is dat alle elementen van de schouder gaan helpen om weer een normale functie te krijgen: hierbij kun je denken aan het schouderblad, het sleutelbeen, de schouderkop, maar ook alle spier-peesstructuren. Deze moeten leren alles weer goed op elkaar af te stemmen (coördinatie) in alle richtingen. Langzaam gaan we dit ook met weerstand erbij doen met als uiteindelijk doel sportspecifieke training.