Wat is een ischias rug?

Ischias rug, ook wel ischialgie genoemd, is een zenuwpijn die meestal begint in de onderrug en via de bil doorloopt tot in het been. Deze begint in het ruggenmerg en loopt langs de bil en de achterkant van het been naar de voet. De klachten kunnen dan ook in het hele gebied, dat door deze zenuw wordt bediend, voorkomen.

Wat zijn de symptomen van een ischias rug?

Hoewel de klachten van een ischias rug bij iedere patiënt verschillend zijn, zijn er wel enkele symptomen te beschrijven die bij de meeste mensen met ischias voorkomen. De meest voorkomende symptomen van een ischias rug, zijn de volgende:

  • Een stekende pijn in de onderrug, de bil en het been.
  • Een branderige pijn in de onderrug, de bil en het been.
  • Pijnscheuten die in de rug starten en doorlopen naar het been via de bil.
  • Spierzwakte in de benen.
  • Gevoelsstoornissen / Een verdoofd gevoel in het been, de voet of de tenen.
  • Spierkramp in de bil of in het been.
  • Verminderde reflexen in de knieën en enkels.
  • Pijn bij heffen en strekken van het zere been.
  • Pijn in de voeten of tenen.
  • Verslappen van de kuitspieren.
  • Tintelingen in het been, de voet of de tenen.
  • Uitvallen van de achillespeesreflex.

Wat is de oorzaak van een ischias rug?

Ischias kan veroorzaakt worden door overbelasting van de (onder)rug, afwijkingen aan de tussenwervelschijven (waardoor er druk ontstaat op de ischiaszenuw), wervelkanaal vernauwingen, spit (lumbago), artrose (slijtage) en artritis (gewrichtsontsteking). Daarnaast kan de druk die bij hernia speelt ook een oorzaak zijn. Ook bepaalde tumoren kunnen een oorzaak zijn, dit betreft tumoren die het ruggenmerg aantasten.

Hoe ziet een behandeling van Ischias rug met fysiotherapie er uit?

In beweging blijven is zeer belangrijk bij ischias rug klachten. Hoe langer men stil blijft zitten des te meer de kracht van de spieren af kan nemen. Als de spierkracht afneemt dan heeft dit effect op de gewrichten. De stabiliteit van de gewrichten gaan dan namelijk achteruit.

De fysiotherapeut kan u helpen door middel van massage, dry needling, manuele triggerpointtherapie, manuele therapie, tapen, rekoefeningen en houding- en bewegingsadvies. Afhankelijk van de oorzaak zal de fysiotherapeut hier zijn/haar keuze in maken.